心灵驿站
在《时间管理》这本书中，兰德尔提醒我们，时间是一种快速移动的资产，是你最宝贵的商品，浪费它必然要承担风险，而规避风险的唯一途径，就是学会管理自己的时间，让同样的时间产生更大的价值。他强调，时间管理是以高效为目标，运用策略和技巧，帮助你尽可能有效地利用时间，而绝不是简单地去挤占休息、娱乐和睡眠时间。
第一部分的学习：分析现状，了解自己的时间都去哪儿了？
作者指出，意识是时间管理的先决条件。只有当你真正意识到你是如何支配时间的，对流逝的时间产生紧迫感，你才能有效地管理你的时间。作者认为时间日志可以让我们清楚地了解时间都去哪儿了，找到被我们浪费的时间，意识到要珍惜时间，进而想要尝试高效管理时间。
第二部分的学习：开启时间管理模式。
作者认为，只有当你确定了努力的方向和目标时，你才能决定应该如何安排你的时间。
有目标的人为了实现自己的目标每天都会争分夺秒，而没有目标的人则会觉得度日如年，经常用打游戏看电视来消磨时间。
高效利用时间的人都有一个共同特点，就是对自己的人生有清晰的规划，知道自己的目标是什么，每一个阶段的奋斗有什么意义。他们的忙碌是充实，而不是庸碌。
你所拥有的时间就只有那么多，如何运用你所拥有的时间对于你的前程至关重要。时间花在什么地方，你就会成为什么样的人。
作者给了我们设定目标要遵循的四个标准，一是有具体内容，二是有时间范围，三是有重要性，四是有可操作性。
第三部分的学习： 运用策略和技巧，让时间发挥最大效用。
作者提出，要想让你所拥有的时间发挥最大效用，只有在提高效率上下功夫，运用时间管理策略最大限度地利用好每一个小时。作者提出高效利用时间的四个策略。
第一个策略是：制定计划，合理安排时间，助推目标实现。
第二个策略是，创建任务清单，确定事项优先次序，提高做事效能。
第三个策略是：充分利用碎片化时间，达到“创造时间”的目的。
第四个策略是：将有效时间和有效精力匹配起来，实现效率最大化。
作者希望读者从分析时间支出现状开始，明确人生目标，利用时间管理策略，提高你的工作和学习效率。当你开始行动并坚持下来就会发现，原来你有那么多时间可以创造价值。
时间就是生命，对时间负责，就是对生命负责。如何在有限的时间内创造出更多的精彩，关键就在于你如何利用你的时间。
（通讯员 王鑫）
